Normal oder Übergewicht? mit der BMI Formel leicht zu errechnen.
Body-Mass-Index-Klassen
unter 18,5
Untergewicht
18,5 bis 25
Normalgewicht
25 bis 30
Übergewicht
30 bis 35
Fettsucht Typ I
35 bis 40
Fettsucht Typ II
BerechnungGewicht : Größe in Meter : Größe in Meter = BMI
z.B.80 : 1,82 :1,82 = 24,15
Wieviel Körperfett darf ein “Normalo” haben?